Упал. Очнулся - гипс!

[san4es]

Почти то же самое: выполнял удар ногой в прыжке, неудачно приземлился на толчковую ногу. Короче, ушиб колена, гемартроз, лангет почти на всю ногу. Загораю - полная иммобилизация, однако.

Прыгайте, товарищи, осторожнее!

Comments

[sanchos-f.livejournal.com]

Прыжковые - это таки-да, с ними надо осторожно.
Хотя мне в своё время чуть позвоночник не сломали совсем на ровном месте :о)

Выздоравливай!

[san4es.livejournal.com]

Сенкс! У меня похоже что гипермобильность колена как раз левого. Вот и стрельнуло.

[sanchos-f.livejournal.com]

Попробуй аккуратно закачать сгибатели - обычно на них особого внимания не обращают, а они вполне могут помочь.

Но с врачом, конечно, стоит посоветоваться.

[san4es.livejournal.com]

Понял, спасибо! Это хорошая идея. Только теперь наверное после Нового Года :)